2025 한강 멍때리기 대회 신청 방법·일정·참가자격 취소표 꿀팁 총정리 (+우승자 정보)

매년 색다른 힐링과 퍼포먼스를 선사하는 한강 멍때리기 대회가 2025년에도 돌아옵니다.

 

바쁜 도심 속 일상을 잠시 멈추고, ‘아무것도 하지 않음’을 진지하게 실천하는 이 독특한 대회는 현대인에게 쉼의 의미를 다시 한 번 돌아보게 만듭니다.

 

올해는 서울 반포한강공원 잠수교에서 열리며, 참가 신청은 선착순이 아닌 사전 신청 후 선정 방식으로 진행됩니다.

 

아래에서 대회 개요, 신청 방법, 일정, 규칙까지 한눈에 확인해보세요.

 

🔻 한강 멍때리기 대회 신청 바로가기 🔻

 

 

 

1. 한강 멍때리기 대회란?

 

 

 

한강 멍때리기 대회는 2014년 예술가 ‘웅쓰양’ 작가의 기획으로 시작되었으며,

 

90분 동안 아무 말도, 아무 행동도 하지 않고 멍한 상태로 시간을 보내는 퍼포먼스형 경기입니다.

 

올해는 10주년을 맞아 더욱 많은 관심이 집중되고 있습니다.

 

‘멍때림’을 통해 빠르게 흘러가는 도시의 시간 속에서 ‘정지된 도시’를 연출하는 것이 목적이며,

 

참가자들은 의상부터 포즈까지 자율적으로 구성해 참여하게 됩니다.

 

퍼포먼스적인 상징성과 함께 시민들과의 시각적 대조도 중요한 요소로 작용합니다.

 

 

2. 2025 한강 멍때리기 대회 일정

 

• 행사 일시: 2025년 5월 11일 (일) 오후 4시
• 장소: 서울 반포한강공원 잠수교
• 프로그램 구성:
  • 15:00~16:00 참가 등록
  • 16:00~16:15 개회 퍼포먼스 및 체조
  • 16:15~17:45 멍때리기 경기
  • 17:45~18:00 심사
  • 18:00~18:30 시상식

※ 심사는 심박수 측정 + 시민 투표 결과를 합산해 진행됩니다.

 

3. 신청 방법 및 기간

 

 

• 신청기간: 2024년 4월 18일(금) ~ 4월 26일(토)
• 선발 인원: 총 80팀 (1팀 최대 3명)
• 신청처: 한강 멍때리기 대회 홈페이지 및 SNS

 

🔻 한강 멍때리기 대회 신청 바로가기 🔻

 

 

 

 

최종 참가자 명단은 4월 28일(일) 오전 10시에 공개되며, 선정자는 현장 등록을 통해 본인 인증 후 참여할 수 있습니다.

 

결원이 발생할 경우, 현장 선착순 접수도 일부 허용될 수 있습니다.

 

4. 역대 우승자 & 시상 정보

 

역대 수상자는 매해 다양한 직업군과 개성을 가진 참가자로 구성됩니다.

 

• 2016년: 가수 크러쉬
• 2022년: 김명엽 (라디오 조연출)
• 2023년: 배우 정성인
• 2024년: 프리랜서 아나운서 권소아

 

시상 내역

 

• 1등: 트로피 + 상장
• 2~5등: 상장
• 참가자 전원: 참가 인증서 제공

 

5. 대회 규칙

 

• 90분간 말하거나 행동하지 않고, 멍한 상태를 유지해야 합니다.
• 스마트폰 사용, 대화, 졸음 등은 감점 요인입니다.
• 요청 시 사용할 수 있는 색깔카드 4종:
  • 빨강(마사지 요청)
  • 노랑(부채질)
  • 파랑(물 제공)
  • 검정(기타 요청)

※ 규칙 위반 시 ‘퇴장 카드’를 받고 자동 실격 처리됩니다.

 

6.  심사 기준

 

• 기술 점수: 심박수 측정기로 실시간 심박수 변화를 분석하여 평가
• 예술 점수: 현장 시민들의 투표를 통해 결정

두 점수를 합산해 상위 10인을 선정, 이 중 기술 점수 기준 상위 3명이 최종 우승자가 됩니다.

 

7. 이런 분들께 추천해요!

 

 

• 아무것도 하지 않고 시간을 보내는 ‘여유’를 느껴보고 싶은 분
• 도심 속 힐링, 색다른 퍼포먼스를 경험하고 싶은 분
• 퍼포먼스 아트와 현대 예술에 관심 있는 분
• SNS에 남길만한 특별한 추억을 만들고 싶은 분

 

2025 한강 멍때리기 대회는 단순한 퍼포먼스를 넘어, ‘쉼’의 의미를 되새기고 공유하는 공공 예술 행사입니다.

 

올 봄, 서울에서 가장 조용하고 독특한 퍼포먼스를 즐겨보고 싶다면 지금 바로 신청해보세요.

 

 

 

 

 

 

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